七种食品不亦多吃

1、皮蛋：一般制造商在制作皮蛋时，常添加定量的铅，我们若经常食用，会引起铅中毒，同时，还造成身体内钙质的流失。
2、臭豆腐：臭豆腐在发酵过程中，极易被微生物污染，同时又会挥发大量盐基氮。
3、味精：每人每日对
4、菠菜：菠菜营养丰富，但因含有草酸，致食物中宝贵的元素锌与钙之结合，而被排出体外，而引起人体锌与钙的缺乏。（男人缺锌，会无法抬头作人，恐怖啊！），以及硫化氢等：这些都是蛋白质分解的腐败物质，对人体有害。
5、猪肝：一公斤的猪肝，其含胆固醇高达四百毫克以上，而一个人若摄胆固醇多，会导致动脉硬化
6、烤肉：由于烤肉在熏烤过程中，会产生如（苯）等有害物质，是诱发癌的因子。
7、腌菜：腌菜若制作不得法，含致癌物，并含硝酸胺，久吃因而致病。

站长：白云
2007年3月1日全新改版 mailto:lym_62127@sina.com QQ：270282494 KK：118160